Elle pousse la porte du café comme tous les matins, avec ce geste automatique, celui qui n’a pas changé depuis des années. Le carrelage froid sous ses pieds, le tintement de la clochette, le parfum du pain chaud qui s’échappe du four… tout est exactement comme avant. Et pourtant, ce matin-là, quelque chose tremble en elle, quelque chose de léger et fragile, qui semble lui dire : regarde, écoute, respire........

L’écoute bienveillante : ce dont nous manquons le plus aujourd’hui On parle beaucoup. On échange, on commente, on répond vite. Mais être réellement écouté est devenu rare. Être écouté, ce n’est pas recevoir des conseils. Ce n’est pas être corrigé. Ce n’est pas qu’on nous dise « ça va passer » ou « sois positif ». Être écouté, c’est sentir que quelqu’un est là, pleinement.

Il existe un endroit que peu de gens visitent consciemment. Un seuil intérieur. Ni tout à fait une porte, ni tout à fait un mur. Un espace où l’on s’arrête quand avancer fait peur, et reculer fait trop mal. La plupart passent leur vie à l’éviter. Ils s’occupent. Ils rationalisent. Ils tiennent bon. Ils appellent cela « être fort ». Mais parfois, quand le silence devient trop lourd, ils sentent sa présence. Alors ils s’assoient là, fatigués, sans vraiment savoir pourquoi. C’es