Je réfléchis tout le temps. » « J’ai du mal à me détendre. » « Je ne sais pas lâcher prise. » « J’ai peur de ne pas réussir à être hypnotisé(e). » Ce sont des pensées que l’on peut avoir avant une première séance d’hypnose. Et parfois même, elles suffisent à repousser l’idée de consulter. Pourtant, avoir du mal à lâcher prise n’empêche pas forcément de vivre une expérience d’hypnose. Au contraire, il n’est pas nécessaire de faire le vide dans sa tête, de se déten

Vous vous demandez si l’hypnose pourrait vous aider, mais vous ne savez pas exactement dans quelles situations elle peut être utilisée ? L’hypnothérapie est aujourd’hui sollicitée pour de nombreuses problématiques liées aux émotions, aux habitudes, aux comportements ou encore à la manière dont nous vivons certaines situations. À Chartres, au sein du cabinet LUMIÈRE ÉCLAIRÉE, chaque accompagnement est personnalisé.